سبوس برنج لایه سخت خارجی غلات محسوب می شود و از لحاظ علمی آن را با نام Bran می شناسند. سبوس برنج خواص فراوانی دارد و استفاده از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می شود.

معمولا مردم از سبوس برنج برای دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا و موارد دیگر استفاده می کنند. سبوس برنج یا همان Rice Bran طبع معتدلی دارد و حاوی مواد معدنی از جمله (آهن، فسفر، روی، مس و منگنز) می باشد. علاوه بر آنها، سبوس برنج غنی از آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب می باشد.

سبوس برنج دارای ارزش غذایی بالایی می باشد. جالب است بدانید در ترکیبات سبوس برنج یا همان Rice bran 10 تا 23 درصد روغن سبوس به کار می رود. در ژاپن، آسیا و هند از روغن سبوس برنج به عنوان یک روغن سالم استفاده می کنند.

خواص سبوس برنج 

• درمان فشار خون
• جلوگیری از مشکلاتی همچون بیماری های قبلی عروقی
• بهبود و سلامت پوست و تقویت کننده مو
• درمان یبوست

سبوس برنج در طب سنتی نیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع افراد سبوس برنج را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای درمان و جلوگیری از بیماری های متفاوت می شناسند. در طب سنتی از سبوس برنج برای درمان دیابت، لاغری، مرطوب کردن پوست و جلوگیری از سرطان استفاده می کنند.

همانطور که گفته شد سبوس برنج برای بهبود و سلامتی پوست نقش مهمی دارد؛ در واقع سبوس برنج چین و چروک های پوست را صاف می کند و در نتیجه سبب جلوگیری از ایجاد خطوط پوست می شود. علاوه بر این موضوع، سبوس برنج باعث چاقی صورت نیز می شود و دارای قابلیت آبرسانی پوست می باشد.

در سبوس برنج مواد معدنی فراوانی وجود دارد که باعث سلامتی پوست شما می شوند. مانند :

• ویتامین B
• ویتامین E
• فرولیک اسید
• گاما ارزیانول
• مواد معدنی

سبوس برنج علاوه بر پروتئین حاوی ویتامین B و E می باشد. ویتامین B در روند سوخت و ساز سلول های زنده پیاز مو تاثیر مثبتی دارد و به رشد و تقویت مو کمک می کند. ویتامین E باعث جلوگیری از ریزش و سفیدی مو در سنین کم، می شود. علاوه بر آن سبوس برنج غنی از مواد معدنی آهن و مس می باشد و باعث رشد فوق العاده مو می شود.

سبوس برنج حاوی فیبر فراوانی است که باعت کاهش وزن می شود. اگر قصد دارید شکم و پهلوی خود را لاغر کنید، تهیه سبوس برنج توصیه می شود. Rice Bran اشتهای شما را کنترل می کند.

علاوه بر تمامی خواص سبوس برنج، عوارضی نیز وجود دارد که باید آنها را در نظر داشته باشید. در صورتی که در مصرف سبوس برنج زیاده روی کنید به مشکلاتی بر می خورید.

برای مثال افرادی که روده حساس دارند باید ملاحظه کنند و نباید در مصرف سبوس برنج زیاده روی کنند؛ همانطور که گفته شد سبوس برنج غنی از فیبر می باشد و در صورت زیاده روی مشکلاتی برایتان پیش می آید.

تهیه سبوس برنج به صورت حضوری از فروشگاه ها، عطاری ها و یا به صورت آنلاین از طریق سایت فروشگاه های اینترنتی امکان پذیر است. اما باید توجه داشته باشید محصولاتی که خریداری می کنید تقلبی و بی کیفیت نباشند.

شما می توانید برای تهیه سبوس برنج اصل و با کیفیت با مناسب ترین قیمت، به سایت مای گیلا مراجعه کنید و با اطمینان کامل سفارشات خود را ثبت کنید. قیمت سبوس برنج در برند های و سایت ها و شرکت های مختلف، بسیار متفاوت می باشد اما قیمت های فروشگاه اینترنتی مای گیلا با توجه به کیفیت بی نظیر اش، نسبت به فروشگاه های دیگر ارزان تر می باشد.